El Arte de Vivir realizó un taller de manejo del estrés en el Concejo Deliberante

La fundación El Arte de Vivir, realizó un taller de manejo del estrés en el Honorable Concejo Deliberante de Vicente López. El mismo estuvo abierto a la comunidad y su finalidad fue ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida.

Durante el taller se explicó cómo la respiración es la llave para la inmediata eliminación del estrés. Y cómo a través de esa acción se puede mejorar la calidad de vida y fortalecer la salud.

Además, enseñaron técnicas de respiración introductorias, para permitir que los asistentes tuvieran un acercamiento vivencial a los beneficios de la respiración y se realizó una práctica de meditación.

La fundación El Arte de Vivir, es una organización internacional de carácter humanitario y educativo, dedicada a la promoción de los valores humanos, que está presente en 154 países alrededor del mundo.

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